Az orvosok szerint bárki felismerheti a stroke-ot, ha a tünetek észlelésekor három egyszerű kérést intézünk a beteghez:
- Mosolyogjon!
- Beszéljen, mondjon egyszerű mondatokat összefüggően!
- Emelje fel mindkét karját!

Ha az illetőnek a három kérés bármelyikének teljesítése nehézséget okoz, azonnal hívjuk a mentőket és mondjuk el a tüneteket.

Még egy jel: mondjuk az illetőnek, hogy öltse ki a nyelvét. Ha a nyelv "kicsavarodott", ha egyik vagy másik oldalra csúszik, az is a stroke jele lehet.

A stroke főbb tünetei
- Az arc, a kar vagy a láb általában egy oldalon fellépő hirtelen érzéketlensége, gyengesége vagy bénulása.
- Hirtelen kialakuló beszédértési, szótalálási vagy hangképzési zavar (aphasia).
- Hirtelen elhomályosuló látás (akár a megvakulásig is), kettős látás, vagy a látásélesség gyors csökkenése.
- Hirtelen kialakuló szédülés, egyensúlyvesztés, mozgási zavarok.
- Minden előzmény nélküli, szokatlan jellegű erős fejfájás, melyhez nyaki merevség, arcfájdalom, a szemek között megjelenő fájdalom, hányás és tudatzavar társulhat, ez kimondottan a stroke egy speciális típusára, az ún. subarachnoideális vérzésre jellemző.
- Zavartság, memóriazavar, a térbeli tájékozódás illetve az érzékelés zavara.

A legtöbb betegnél a stroke figyelmeztető tünetek nélkül következik be. Egyik lehetséges előjele az átmeneti keringési zavar. Tünetei azonosak a stroke-éval, de rövidebb ideig állnak fenn, néhány perctől 24 óráig, ezt követően megszűnnek. A TIA kiszámíthatatlan időközönként ismétlődhet is. A TIA jelzi, hogy az agy keringése rossz állapotban van, melynek eredményeként a későbbiekben stroke-ra való hajlam alakulhat ki.

A stroke a szívbetegségek "testvére", sokkal gyakrabban alakul ki azoknál, akiknek magas a vérnyomásuk, dohányoznak, elhízottak, esetleg cukorbetegek, illetve volt már szívinfarktusuk. Tehát e betegségek prevenciójához hasonlóan életmódváltással, a káros szenvedélyek kerülésével, rendszeres mozgással az agyvérzés is megelőzhető.

Ezért is alakult meg az ESzME (Egyesület a Stroke Megelőzéséért). Az egyesület sport- és családi napot szervez, melynek célja, hogy felhívják a figyelmet a stroke-betegséggel kapcsolatos megelőzés lehetőségeire és fontosságára. Ráirányítsák a figyelmet a betegség felismerésére és az ezzel kapcsolatos teendőkre, továbbá a stroke-beteg rehabilitációjával kapcsolatos lehetőségekre.

A május 10-én 11 órakor rajtoló nyílt futóversenyre egyaránt várják profik és amatőrök nevezését, akik 5000 és 10 000 méteres távok között választhatnak. Minden résztvevő megkapja az esemény pólóját, a legjobbakat pedig összesen 800 000 forint értékű díjak és értékes nyeremények várják. A futóprogram különlegessége a pálya szintkülönbsége, a "hegyi jelleg", valamint a kifejezetten családok részére kialakított 1000 méteres táv.

A futás mellett számos más programmal is várják a nem (csak) futni vágyókat a helyszínen. Az egészségügyi ismeretek terjesztésének jegyében számos hasznos témáról - Élet a stroke után, Egészséges táplálkozás és életmód, Egészségtudatos nevelés - hangzanak majd el előadások, a családoknak lehetőségük lesz egy kis közös tornára is, sőt egészségügyi szűrővizsgálatokon is részt vehetnek. Mindezt vetélkedők, gyermekprogramok, gyermekjátszóház, és a nagyszínpadon zajló szórakoztató műsorok egészítik ki 10-től 15 óráig.

A részvevőket az ingyenes belépés mellett ugyancsak térítés nélkül igénybe vehető parkolási, öltözési lehetőség várja a helyszínen: Csillebérc, Szabadidő- és Ifjúsági Központ (1121 Bp., Konkoly Thege Miklós u. 21., a csillebérci táborban a sportpálya területén).

Minden, a versennyel kapcsolatos információ, valamint a futóversenyre a nevezés részletei a www.eszmefuttatas.org weboldalon megtalálhatók. A rendezők szeretettel várnak minden érdeklődőt vasárnap a helyszínen, az esemény napján.

STOP